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不孕花的树种痛经是妇科常见病 如何告别痛经?
来源:http://www.ezghyy.cn  日期:2019-05-11

  华龙网讯(记者 周绪梅 实习记者 王钰漩)日前,广东省实施《女职工劳动保护特别规定》办法(送审稿)明确了女职工在孕期、产期、哺乳期、更年期等的保护。而经过医疗机构证明患有重度痛经而不能工作的女职工,可享受一天带薪的“痛经假”。这让不少重庆女性朋友羡慕嫉妒恨。

  但是,在“带薪不孕花的树种痛经是妇科常见病 如何告别痛经?休假”的福利背后,是痛经给女性带来的折磨,如何告别痛经成广大女性朋友关心的问题。对此,记者采访了重庆市中医院妇科主任中医师袁萍。

  ■早发现早治疗 强忍疼痛后患多

  “痛经是妇科的一种常见病,它往往在经期前后出现在下腹部,并且伴随着腰部疼痛。一般轻度的痛经稍微休息一下就好了,但重度痛经有时会出现疼痛性休克的情况。目前,我的病人中大约有10%-15%的人是因为不同程度的痛经来就诊的。”袁萍表示,以前痛经的病人大多数会选择“扛”过去,但随着意识的增强,选择就诊的病人逐渐多了起来,尤其是重度痛经病人。

  “临床上常见的重度痛经的病人往往是由家属、朋友或同事直接背到医院的。”袁萍表示,严重痛经患者会出现上吐下泻的症状,甚至会出现疼痛性休克。“若病因是由子宫内膜异位症引起,则很有可能会导致不孕。”袁萍解释说,痛经分为原发性痛经和继发性痛经两种。原发性痛经是在初潮后即开始,以未婚未育年轻女性多见;继发性痛经则在行经一段时间后方出现,主要由子宫内膜异位症、盆腔炎症、宫颈粘黏等盆腔疾病所导致,多见于婚后的女性。

  袁萍表示,子宫内膜异位患者有痛经、不孕、月经不调等三大症状,其不孕率高达40%。另外,在中度到重度的子宫内膜异位症患者中,卵巢和输卵管周边的粘连是比较严重的,这肯定会影响受精卵的运输,容易导致宫外孕或使受精卵无法着床。因此,小小的痛经需要大家的重视,切记不能忽略。袁萍建议,不管是轻度、中度还是重度的痛经病人,最好都先去医院做一个常规的妇科检查,早发现早治疗。

  ■痛经四种类型 中医教你轻松应对

  “通则不痛,不通则痛。”袁萍表示,中医认为痛经有气滞血瘀型、寒凝血瘀型、素体阳虚型和气血虚弱型等四种常见类型;其中,气滞血瘀和寒凝血瘀较为多见。

  气滞血瘀型

  经前或行经期间出现小腹胀痛、乳头触痛、心烦易怒,经量少或行经不畅等。“气滞血瘀型患者情绪波动比较大,经前容易急躁发脾气或者忧郁沮丧。”袁萍建议此类患者日常生活中不妨多听听音乐,多结交朋友,锻炼身体,释放工作压力来达到肝气舒畅,缓解气滞血瘀的效果。

  寒凝血瘀型

  袁萍表示,寒凝血瘀型又分为外感寒湿和阳虚体质,主要是由于经前游泳、经期淋雨、贪吃凉饮等不良习惯而引起的痛经。“这种情况的病人往往要温经散寒、暖宫止痛。建议不要贪吃凉饮,少吃冷饮,注意保暖。”

  素体阳虚型

  “素体阳虚型主要表现在平常不在经期也会出现身体寒冷、下腹部的不舒服的情况。”袁萍表示认为,此类患者比较气血不足,适宜吃补肾养血的食品,如枸杞,山药等,同时泡脚辅助饮食效果比较好。

  气血虚弱型

  袁萍认为,气血虚弱型患者是由于先天禀赋不足脾胃虚弱,或者是后天大病、久病或失血之后导致气血不足,阴虚而痛,不荣而痛。日常生活中应该调补气血以外,还可采用一些药物的调理从而达到止痛的效果。

  同时,袁萍表示,除自身因素外,情绪不佳、肝气不舒、熬夜伤阴、耗伤气血、外感寒湿等因素也会引起痛经。“对于平时情绪不太好的肝郁气滞型痛经患者,建议饮用玫瑰花茶、月菊花茶等茶饮,不仅舒缓解郁还有美容养颜的作用。”

  这些方法能缓解痛经吗?听听专家怎么说

  日常生活中,在痛经治疗上,很多女性总是不遗余力地寻找各种方法。这些方法能否帮助大家告别痛经带来的疼痛与尴尬呢?对此,袁萍给出了她的看法。

  1、喝红糖水能有效治疗痛经吗?

  中医治疗需要注意因人而异。红糖有健脾补气血暖胃的作用,又叫做“东方的巧克力”。它的原材料是蔗糖,因此营养成分能够很快速的被吸收,迅速补充热量,增加血液循环。对于阳虚体质的人来说,可以用一点红糖姜水加大枣,调补一下气血。对于血瘀比较严重的人来说,可以用红花来熬汤熬水来喝或者泡脚。

  2、喝艾叶红糖鸡蛋茶能治疗痛经吗?

  艾叶有暖宫散寒的作用,因此还可以熬一点艾叶来泡脚,因为双脚上有很多穴位,也可以由此来打通经脉。艾叶红糖鸡蛋针对气血不足的或者阳虚体质的人有很好的效果,但不适合湿热体质或肝郁气滞血瘀类型的人。

  3、按摩能治疗痛经吗?

  按摩用的是中医针灸的理论,通过经络穴位来缓解疼痛。痛经严重的病人,直接针灸效果会更好一些。

  4、热水袋对缓解痛经有一定的效果,这其中有什么禁忌吗?

  通过热敷的方法,扩张血管,促进腹部的血液循环,能够缓解痛经,但谨防低温烫伤。

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